ମେ ସହିତ ଫ୍ରିଜ୍ ଛତୁ ହେରିଙ୍ଗ ହେରିଙ୍ଗ ଫିଲେଟ୍ |
ବ Features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ
- ରଙ୍ଗ:ନାଲି, ହଳଦିଆ, ସବୁଜ |
- ସ୍ୱାଦ:ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ରଙ୍ଗ, ସତେଜ, ମଧୁ, ମଲ୍ଟି ସ୍ତର, ମଲ୍ଟିପ୍ ଏବଂ ମିଠା ନୁହେଁ |
- ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ:ହରିଦ୍, ଫସଫୋସକ୍ଲୁଲିନରେ ଧନୀ, ହୃଦ୍ଖୋଲଫୁଲାମ୍ରେ ଏକ ଚମତ୍କାର ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଧୀରେ ଧୀରେ ରକ୍ତଚାଧନ ହାର ହ୍ରାସ କରି ଆ He ତିକ ସ୍କ୍ୱକ୍ଲୋରୀ ହାରକୁ ମନ୍ଜନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗର୍ଭାବତୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭ୍ରୁଶଲର ବିକାଶରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି; ଏଥିସହ, ହେରିଙ୍ଗର ସମୃଦ୍ଧ କ୍ୟାଲୟମ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିପାରେ |
କ୍ଳାନ୍ତୀ ରୋଇ, ମିନେରାଲ୍ସରେ ଧନୀ, ଉପାଦାନ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉପରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଯକୃତକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଅଗ୍ନି ଅପସାରଣ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଆଖି ପାଇଁ |


ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ରେସିପି |

ମାଛ ରୋ ସୁଶି ସହିତ ହେଲିଡ୍ ହେରିଙ୍ଗ୍ |
ରୋଏଜ୍ ସୁଶି ଚାଉଳ, ସୁଶି ବାମ୍ବ ପରଦା, ସୁଶି ବାଉଁଶ ଚାଉଳକୁ ଚାଉଳରେ ଚାଉଳ ସହିତ ଫିଲେଟ୍ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୂସିର ଆକାର କରିବାକୁ ଛାଞ୍ଚରେ ରଖ |

ମାଛ ରୋନ୍ ସାଲାଡ ସହିତ ହେଲିଙ୍ଗ୍ ହେରିଙ୍ଗ୍ |
ସଲମାନ, ପ୍ରବାସ ଏବଂ କଞ୍ଚୁସ୍ ଏବଂ ସିସି ହୋଇଥିବା ହେଡି ପତ୍ର ସହିତ ସମୁଦ୍ର କୂଳ ଏବଂ ସିସି ହେରିଙ୍ଗଗେଣ୍ଟସ୍ ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ବାଦୁ ଏବଂ ନିମ୍ନ କ୍ୟାଲୋରୀ ଭୋଜନ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ |