ସତେଜ ଆବାଲୋନ୍ ବ୍ରାଇଜ୍ ଆବାଲୋନ୍ କେନଡ୍ |
ବ Features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ
- ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ |: ସତେଜ ଆବାଲୋନ୍ （ଆବାଲୋନ୍ କମ୍ପାନୀର ନିଜସ୍ୱ ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ମତ୍ସ୍ୟ ରାଫ୍ଟ ଚାଷ ଭିତ୍ତିରୁ 300 ହେକ୍ଟରରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଯାହା ପରିବେଶ ଚାଷ, ଜ organic ବିକ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଟେ |）
- ସ୍ୱାଦ:ଉଚ୍ଚ ଷ୍ଟକ୍ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ରଙ୍ଗ, ସତେଜ ଏବଂ ମୋଟା ପାଇଁ ସି mer ାଯାଏ |
- ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ:ସମସ୍ତ ବୟସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ (ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ)
- ପ୍ରମୁଖ ଆଲର୍ଜେନ୍:ମଲ୍ଲିକସ୍ (ଆବାଲୋନ୍)
- ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ:ଆବାଲୋନ ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ଚାଇନାର ଉପାଦାନ |ଏହାର ମାଂସ କୋମଳ ଏବଂ ସ୍ୱାଦରେ ଭରପୂର ଅଟେ |ଏହା "ସମୁଦ୍ରର ଆଠଟି ଭଣ୍ଡାର" ଭାବରେ ସ୍ଥାନିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହା "ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟର ମୁକୁଟ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବଜାରରେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ |କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଆବାଲୋନ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ଏବଂ ଏହାର medic ଷଧୀୟ ମୂଲ୍ୟ ମଧ୍ୟ ରହିଛି |ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅବାଲୋନରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହାର 30% ରୁ 50% କୋଲାଜେନ୍, ଅନ୍ୟ ମାଛ ଏବଂ ସେଲଫିସ୍ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ଅଧିକ |ଏହା ପ୍ରୋଟିନ୍, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ (Ca) ରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ଅଟେ, ଯାହା ଶରୀରର ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋମସ୍କୁଲାର ଉତ୍ତେଜନା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଏହା ଲ iron ହ (Fe), ଜିଙ୍କ (Zn), ସେଲେନିୟମ୍ (Se), ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ (Mg) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ଅଟେ |
ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ରେସିପି |
ଆବାଲୋନ ସହିତ ବ୍ରାଇଜଡ୍ ଘୁଷୁରି ରିବସ୍ |
ଘୁଷୁରିର ପଟିକୁ ପିଆଜ ଅଦା ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ସହିତ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ରଖନ୍ତୁ |ପଟିକୁ ତେଲରେ ଭାଜନ୍ତୁ, ସୋୟା ସସ୍ ଏବଂ ଓଷ୍ଟର ସସ୍ ମିଶାନ୍ତୁ, ଭାଜନ୍ତୁ ଏବଂ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ପାଣି ରାନ୍ଧନ୍ତୁ |ଏକ ବୋତଲ .ାଳନ୍ତୁ |brଆଇଜେଡ୍ ଆବାଲୋନ୍ ହାଣ୍ଡିରେ ଯାଇ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧିବା ଜାରି ରଖିପାରେ |
ରସୁଣ ସହିତ ବ୍ରାଇଜ୍ ଆବାଲୋନ୍ |
ଉପରେ କ୍ରସ୍ ଟାଣନ୍ତୁ |suଅବାଲୋନ୍ ମାଂସର ରଫେସ୍, ରସୁଣକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁଜ ପିଆଜକୁ ବିଭାଗରେ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ |ହାଣ୍ଡିରେ କଟା ହୋଇଥିବା ରସୁଣକୁ ଭାଜନ୍ତୁ, କେନଡ୍ ଆବାଲୋନ୍ ପକାଇ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଭାଜନ୍ତୁ, ଶେଷରେ କିଛି ସବୁଜ ପିଆଜ ପକାଇ ଶେଷ କରନ୍ତୁ |
