ଡିଲକ୍ସ ଅବାଲୋନ୍ ଏବଂ ମାଛ ମାଦା ଷ୍ଟି |

1 ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

• ବାଲି ପଳାୟନ ହେଉଛି ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ଚାଇନିଜ୍ ଉପାଦାନ, ଶୀର୍ଷ ଚାରୋଟି ସାମୁଦ୍ରିକ ସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥାନିତ | ବିଭିନ୍ନ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେସ ଉପାଦାନରେ ଧନୀ, ଏହା ଧନୀ ଅଟେ | ଅବାଲୋନ୍ ର କଞ୍ଚାଲିନ୍ "କ୍ୟାପଟେନ ଜିଆଙ୍ଗ" ଜ organic ବ କଞ୍ଚାମର ବେଳାଭୂମିରୁ ଆସିଥାଏ, ସତେଜ ଧରାପଡିଛି | ଯତ୍ନର ସହିତ ଫୁଟିବା ପରେ, ଏହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ |
• ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ନାଳ ଏବଂ ସାର୍କଙ୍କ ଫିନ୍ ସହିତ ମାଛ ମ che ୍ଚୁଛି | ମାଛ ମୀ "ସାମୁଦ୍ରିକ ଜିନ୍ସେ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ଗ୍ରେଡ୍ କୋଲାଜେନ୍, ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ କାଲଟିୟମ୍, ସିନ୍ସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ସେଲେନ୍ସିମ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିହ୍ନ ଉପାଦାନଗୁଡିକ | ଏହାର ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ 84.2 ତମତା ଠାରୁ ଅଧିକ, ଏବଂ ଚର୍ବଟି କେବଳ 0.2% ଅଟେ, ଯାହା ଆଦର୍ଶ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ | ମନୋନୀତ ଆମଦାନି ହୋଇଥିବା କୋଡ୍ ମାଛ ମାୱୁଟିରେ ସମୃଦ୍ଧ |

2 ପ୍ରୋଟିନରେ ଧନୀ ଏବଂ କୋଲାଗେନରେ ଧନୀ | କମ୍ ଚର୍ବି ଏବଂ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ |
3 ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ନାହିଁ |
4 ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ସୁପ୍ ର ଏକ SIP ଓଠରେ ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ସ୍ୱାଦ ଛାଡିଥାଏ |
5 ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଆପଣ ଏହି ଓରିଏଣ୍ଟାଲ୍ ସୂକ୍ଷ୍ମକୁ ମାତ୍ର କିଛି ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରି ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |
6। ସ୍ବାଦ: ଧନୀ ସାମୁଦ୍ର ସାମାଜିତ ସ୍ବାଦ, କୋମଳ ଅବାଲୋନ୍ ଏବଂ ଚୁଇ ମାଛ ମାୱାଲିନ୍ |
7 କୁ କିପରି ଖାଇବା: 1 2. ଶ on ନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁରା ବ୍ୟାଗକୁ 4-6 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ରଖନ୍ତୁ | ତା'ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ରନ୍ଧା ଚାଉଳ କିମ୍ବା ନୁଡୁଲ୍ସ ସହିତ ଏକ ଡିଲକ୍ସ ଭୋଜନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |